La détection de l’apnée du sommeil représente une avancée majeure pour les montres intelligentes Apple Watch. L’apnée du sommeil se caractérise par des interruptions temporaires de la respiration durant le sommeil, dégradant la qualité du repos et pouvant provoquer divers symptômes, tels que des maux de tête ou une fatigue accrue. Apple a récemment publié un document cliniquement validé expliquant le fonctionnement de cette fonctionnalité sur l’Apple Watch. La surveillance de l’apnée du sommeil est disponible sur l’Apple Watch Series 10 et sera également proposée sur l’Apple Watch Ultra 2 et l’Apple Watch Series 9 avec le système d’exploitation watchOS 11.
Comment l’Apple Watch détecte-t-elle l’apnée du sommeil ?
Il est courant de se demander comment les montres détectent l’apnée du sommeil, surtout lorsque d’autres marques utilisent la mesure de l’oxygénation du sang. L’Apple Watch, cependant, emploie un accéléromètre pour cette détection, car l’utilisation d’un capteur mesurant l’oxygène dans le sang n’est actuellement pas possible pour Apple, en raison de litiges de brevets aux États-Unis. Comment, alors, Apple peut-il détecter l’apnée du sommeil sans mesurer l’oxygénation du sang ?
L’Apple Watch suit les mouvements grâce à un accéléromètre triaxial, qui enregistre à la fois les mouvements amples et minimes, y compris ceux associés à la respiration. Le géant de Cupertino a mis au point un algorithme qui analyse les données temporelles issues de l’accéléromètre pour identifier les troubles respiratoires qui surviennent pendant le sommeil, signalant ainsi des interruptions temporaires de la respiration. Cette fonctionnalité inclut deux aspects : la mesure nocturne des troubles respiratoires et les alertes envoyées à l’utilisateur si les mesures des troubles respiratoires restent élevées pendant 30 jours, indiquant ainsi des signes d’apnée du sommeil de modérée à sévère.
L’utilisation de cette fonctionnalité nécessite une courte procédure de configuration et l’activation du suivi du sommeil sur l’Apple Watch. Une fois activée, les données concernant les troubles respiratoires peuvent être consultées dans l’application Santé. Le suivi de ces irrégularités aide les utilisateurs à mieux comprendre leur sommeil et les facteurs de style de vie qui pourraient influencer leur bien-être. Bien que cette mesure ne soit pas totalement infaillible, elle peut grandement contribuer à la détection de l’apnée du sommeil chez des personnes qui ignoraient jusqu’alors souffrir de ce trouble. C’est crucial, car il s’agit d’une condition difficile à détecter, rendant également le traitement plus complexe.
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