La gamme de traqueurs de fitness et de montres de sport de Garmin est vaste et impressionnante. Si vous avez déballé une nouvelle Garmin cette année, voici comment en profiter au maximum:
- Configurez votre suivi sportif
Les Garmins sont avant tout des traqueurs de sport. Pour améliorer votre expérience, configurez vos écrans de données pour afficher les statistiques que vous souhaitez, notamment le temps, la distance, le rythme, la fréquence cardiaque et la cadence. - Choisissez un plan d’entraînement
Si vous avez reçu une montre de course pour Noël, rendez-vous dans la section Garmin Coach de l’application Connect. Vous y trouverez des plans pour des courses de 5 km, 10 km et semi-marathon. - Chargez-la avec de la musique
De nombreuses montres Garmin offrent désormais la lecture musicale, de la Garmin Venu Sq 2 aux montres Forerunner 955, Fenix 7 et Epix 2 haut de gamme. Les montres musicales de Garmin supportent Spotify, iHeartRadio, Deezer et Amazon Music. - Créez un entraînement
Garmin dispose d’un excellent créateur d’entraînements. Vous pouvez créer des entraînements pour de nombreux sports, et sur certaines montres, synchroniser des séances de Pilates, de yoga et de musculation pré-faites. - Tracez un itinéraire
Dans la section Entraînement de l’application Garmin Connect, vous pouvez tracer des itinéraires pour les synchroniser avec votre montre. Les montres Garmin haut de gamme offrent des cartes en couleur au poignet, permettant de créer de nouveaux itinéraires à la volée. - Optez pour la précision GPS
Garmin a introduit de nouveaux chipsets GPS en 2022. Vous pouvez choisir entre plusieurs réglages GPS pour équilibrer la précision et la durée de vie de la batterie. - Choisissez un cadran de montre
Bien que les options de personnalisation des cadrans de montre Garmin soient limitées par rapport à l’Apple Watch, vous pouvez ajuster votre cadran pour afficher diverses statistiques. Des options supplémentaires sont disponibles dans la boutique ConnectIQ. - Sélectionnez des widgets
Accédez à vos widgets pour afficher des informations clés sur des éléments tels que la météo, votre calendrier, votre activité du jour, etc. Utilisez le menu principal pour ajouter ou supprimer des widgets. - Configurez l’assistance d’urgence
Avec la fonction de détection d’incident de Garmin, votre montre peut détecter une chute pendant une activité extérieure et envoyer un message à un contact prédéfini. - Associez Garmin Connect à votre compte Strava
Les activités suivies par votre montre Garmin seront automatiquement synchronisées avec l’application Garmin Connect. Vous pouvez lier l’application Garmin Connect à votre compte Strava pour que les activités que vous synchronisez soient automatiquement téléchargées.
Maintenant que vous êtes armé de ces astuces essentielles, vous êtes prêt à optimiser votre montre Garmin comme un pro. Pour aller plus loin, découvrez notre guide complet pour choisir votre montre Garmin et les fonctionnalités inédites des montres Garmin 2023.
Je m’appelle Samuel Le Goff. À 38 ans, je suis l’actualité du numérique depuis plus de 14 ans. Aujourd’hui, je m’intéresse particulièrement aux smartphones et aux usages concrets de l’intelligence artificielle, que je traite à travers des contenus clairs et accessibles sur Menow.fr.
