Jusqu’à trois jours d’autonomie avec une seule charge : quelques ajustements dans les paramètres d’une Galaxy Watch peuvent faire une différence spectaculaire. Sans application supplémentaire ni manipulation complexe, il est possible de réduire fortement la consommation énergétique du montre connectée. Voici les réglages les plus efficaces à appliquer dès maintenant.
Réduisez l’activité des capteurs de santé
Les fonctions de suivi de la santé figurent parmi les plus gourmandes en énergie sur une Galaxy Watch. Par défaut, certains capteurs effectuent des mesures en continu ou à intervalles réguliers, ce qui sollicite constamment la batterie.
Dans Paramètres > Santé, il est possible de modifier le comportement de plusieurs capteurs.
La mesure de la fréquence cardiaque et celle du niveau de stress peuvent notamment être configurées pour fonctionner uniquement à la demande au lieu d’effectuer des relevés automatiques toutes les dix minutes lorsque l’utilisateur est au repos.
Cette modification n’affecte pas le suivi des entraînements : durant une activité sportive, la montre continue de surveiller les données en temps réel.
Pour gagner encore davantage d’autonomie pendant la nuit, il est aussi possible de désactiver certaines mesures liées au sommeil, comme l’oxygène sanguin ou la température corporelle.
Désactivez l’affichage permanent de l’écran
Comme sur un smartphone, l’écran reste l’élément qui consomme le plus d’énergie.
L’option Always On Display maintient l’affichage de l’heure en permanence. Pratique au quotidien, elle réduit néanmoins sensiblement l’autonomie.
La désactivation de cette fonction permet à l’écran de ne s’allumer que lorsque vous tournez le poignet ou que vous le touchez.
L’option se trouve dans Paramètres > Affichage > Always On Display. Elle peut également être activée ou désactivée depuis le panneau de raccourcis rapides.
Si vous souhaitez conserver cette fonctionnalité, une autre solution consiste à diminuer la luminosité de l’écran ou à utiliser le mode sommeil lorsque la montre n’est pas utilisée.
Limitez les synchronisations trop fréquentes
L’un des points forts des montres sous Wear OS est leur intégration étroite avec le smartphone. Cette communication permanente a pourtant un coût énergétique.
Dans de nombreux cas, il n’est pas indispensable que les données de santé soient actualisées en temps réel sur le téléphone.
Depuis l’application Samsung Health, il est possible de désactiver l’option de synchronisation fréquente. Les informations continueront d’être enregistrées, mais les mises à jour instantanées seront moins nombreuses.
Pour modifier ce réglage, ouvrez la section dédiée aux pas quotidiens, appuyez sur le menu à trois points puis désactivez Frequent Syncing.
Lorsque l’option n’apparaît pas, une réinstallation de Samsung Health depuis le Play Store peut parfois la faire réapparaître.
Gardez le système et les applications à jour
Les mises à jour logicielles ne servent pas uniquement à corriger des bugs. Elles apportent souvent des optimisations qui améliorent l’efficacité énergétique.
Une Galaxy Watch qui fonctionne avec une ancienne version de Wear OS ou avec des applications obsolètes peut consommer davantage de batterie qu’un modèle à jour.
Pour vérifier la présence d’une nouvelle version du système, rendez-vous dans Paramètres > Mise à jour logicielle.
La même opération peut être réalisée depuis l’application Galaxy Wearable sur le smartphone.
Les applications tierces peuvent être mises à jour via le Play Store intégré à la montre. Pour les applications Samsung, une section dédiée est disponible dans les paramètres afin d’installer toutes les mises à jour disponibles en une seule fois.
Activez le mode économie d’énergie lorsque la batterie est faible
Lorsque la batterie approche de la panne sèche, le mode économie d’énergie reste la solution la plus rapide pour prolonger l’utilisation de la montre.
Cette fonction désactive automatiquement plusieurs services énergivores, dont l’affichage permanent, certaines activités en arrière-plan et une partie des synchronisations.
Elle peut également réduire la fréquence du processeur, couper le Wi-Fi et limiter certaines fonctions réseau afin de préserver les derniers pourcentages de batterie.
Le réglage est accessible dans Paramètres > Batterie > Économie d’énergie.
Quelques minutes de réglage peuvent changer l’expérience
L’autonomie demeure l’un des principaux reproches adressés aux montres connectées. Beaucoup d’utilisateurs abandonnent même certaines fonctions, voire leur montre, à cause des recharges trop fréquentes.
Ces quelques ajustements permettent pourtant de récupérer plusieurs heures, voire plusieurs jours d’utilisation selon les usages. Ils se révèlent particulièrement utiles pour ceux qui utilisent leur Galaxy Watch pour le suivi du sommeil, où une batterie vide signifie aussi la perte de données importantes durant la nuit.
En attendant les améliorations promises par les futures versions de Wear OS, ces réglages restent l’un des moyens les plus efficaces pour passer d’une journée d’autonomie à près de trois jours sur certains modèles.

Je m’appelle Samuel Le Goff. À 38 ans, je suis l’actualité du numérique depuis plus de 14 ans. Aujourd’hui, je m’intéresse particulièrement aux smartphones et aux usages concrets de l’intelligence artificielle, que je traite à travers des contenus clairs et accessibles sur Menow.fr.
