Les notifications nous coupent du moment présent. Elles surgissent à tout moment, nous arrachent à ce que nous faisons, nous dispersent. J’étais comme beaucoup : je laissais mon smartphone dicter mon rythme. Jusqu’au jour où j’ai activé un réglage simple, déjà présent dans l’appareil. Depuis, tout a changé. Mon smartphone vibrait plus de 150 fois … Lire la suite de Un simple réglage sur votre smartphone qui calme l’esprit et booste la productivité